得了白癜风是否会影响记忆力

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　　白癜风不但直接影响者患者的外貌。而且给患者的生活学习也带来了非常多的不便，很多患者在病发期间都产生了严重的心理问题。由于白癜风的病发缘由有很复杂，致使白癜风患者的微循环系统出现障碍，在随着病情的发展，患者的记忆力也逐步降落。白癜风不单单是1种固执的皮肤性疾病，同时也会影响到患者生活的各个方面，当得知自己得白癜风后1定要及时进行医治。患者朋友们要提早预防记忆力降落，以下几点帮助患者来提高记忆力。

　　1、养成良好的习惯，做甚么事情之前在头脑里想1遍，做完以后花上少量时间来回想1下，做事或学习，都要有计划，要知道先做甚么，再做甚么，公道安排，养成1个记忆的好习惯。常常尝试新的思路。心理学家认为，新的思路可以帮助人们理清头脑中的纷杂思绪，增能人的记忆力。

　　2、要保证睡眠质量。优良的睡眠可以使小脑的活性增强，而小脑控制人思惟的速度和准确度。对自己记忆中的事情，在适合的场合、时间和可能的情况下，要尽可能想办法讲述给他人听，这样可以巩固记忆。在学习方面温故而知新，不断地复习，还可以把自己认为成心义的内容讲给同学、家长听。常常左右水平地转动眼睛，每次转动30秒，能增能人的记忆力。

　　3、常常进行思惟游戏。常常进行思惟游戏（如拼图、下棋、联想等），能提高人的形象思惟及抽象思惟能力，改良人的思惟状态。白癜风医治中应当注意食用新鲜蔬菜，水果及以下几种食品：玉米，糙大米，全小麦，黄豆，绿豆，蒜头，蘑菇，酵母，奶，动物肝脏，沙丁鱼，金枪鱼，瘦肉类等。

　　以上就是对如何提高白癜风患者记忆力的方法的介绍。希望对广大患者能够有所帮助。

【本文由兰州中医白癜风医院供稿】

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